Como escolher a pasta de dente certa?
March 05, 2024
Como escolher a pasta de dente certa?
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Pessoas comuns, pasta de dente de fluoreto
A creme dental de fluoreto é uma medida segura e eficaz reconhecida internacionalmente para prevenir a cárie. A baixa dose de flúor pode tornar o maior material da superfície dos dentes muito forte, mas também pode inibir o crescimento de bactérias orais, pode ajudar a fortalecer os dentes, prevenir a cárie dentária e ter certos benefícios para a saúde bucal.
No entanto, algumas pessoas podem se preocupar que, se a creme dental com flúor for muito usada, isso afetará a saúde devido à ingestão excessiva de flúor?
Nesse sentido, os especialistas disseram que, depois de escovar os dentes, cuspiram a maior parte da pasta de dente, também cuspiu a maior parte do fluorino, engolido no corpo é apenas uma pequena parte do flúor, não o suficiente para causar danos ao corpo humano.
No entanto, para crianças, especialmente crianças menores de 6 anos, devido a um reflexo de deglutição ruim, é fácil engolir creme dental ao escovar os dentes, por isso é melhor que os adultos pedissem a cuspir espuma ao escovar os dentes e reduzir a quantidade de creme dental - crianças menores de 4 anos do tamanho do arroz, de 4 a 6 anos de idade sobre o tamanho da creme dental de soja.
E não use creme dental com fluoreto antes dos 2 anos de idade.
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Ácido, dor a frio, creme dental anti-alergias (contém elementos de potássio e estrôncio)
Os dentes de algumas pessoas são mais sensíveis, comendo frios, quentes, ácidos ou objetos duros, fáceis de produzir uma dor ou dor temporária, que também é chamada de dentina alérgica na medicina.
Aprovados pelos dentistas, os cremes dentários anti-alérgicos podem realmente aliviar os sintomas dos dentes alérgicos. Dois elementos, potássio e estrôncio, podem penetrar nas terminações nervosas nos túbulos de dentina, paralisando -os e aumentando o limiar da excitação.
No entanto, essa pasta de dente não deve ser usada por mais de 1 mês. O uso a longo prazo é fácil de causar desequilíbrio da flora oral e causar outras reações adversas.
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Sangramento gengival, pasta de dentes de ervas chinesas (contendo extrato de ervas chinesas)
Seja incêndio ou periodontite e outras doenças orais, as gengivas inchadas geralmente são uma coisa, muitas pessoas querem ser capazes de aliviar escovando os dentes.
Muitas embalagens chinesas de pasta de dentes à base de ervas são marcadas com madressilva, crisântemo, panax notoginseng e outros extratos de ervas chineses, possui um certo "limpeza de calor e desintoxicação, anti-inflamatória e efeitos hemostáticos, mas geralmente uma grande quantidade ou uso a longo prazo para ser eficaz.
Se não tiver sido eficaz após um mês de uso ou dor inchada, os sintomas de sangramento são mais graves, mas também vão ao hospital a tempo, não espere que a creme dental desempenhe um papel terapêutico.
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Manchas de fumaça, manchas de chá, pasta de dente clareador (incluindo esfregar)
Creme dental de clareamento em mica, carbonato de cálcio, perlita, é um tipo de agente de atrito, principalmente para remover manchas de chá na boca, manchas de fumaça, manchas de café etc.
Há outra pasta de dente clareador no mercado, adicionando peróxido, que pode não apenas oxidar o pigmento na superfície dos dentes, mas também fazer com que a mudança estrutural da superfície dentária faça com que o índice de refração mude e parece branco. No entanto, essa mudança tem um efeito corrosivo nos dentes e, se o uso a longo prazo for propenso à sensibilidade, é recomendável usar por um máximo de uma a duas semanas.
A função básica da creme dental é limpar a boca, e o clareamento, anti-Moth, dessensibilização, hemostasia etc., são auxiliares, portanto, quando houver um problema oral, é necessário buscar atenção médica no tempo, não use pasta de dente como uma droga.
4 detalhes não prestam atenção, cuidado com o dobro do resultado
A pasta de dente não deve apenas ser capaz de escolher, mas também usar:
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Use uma variedade de tipos alternadamente ou uma vez por mês
Diferentes ingredientes de pasta de dente podem reproduzir um efeito diferente, em troca de mais para manter a saúde bucal. Além disso, existem muitas bactérias orais, se apenas a mesma pasta de dente de drogas for usada por um longo tempo, as bactérias sensíveis a este medicamento serão suprimidas por um longo tempo, e outros tipos de bactérias podem ser multiplicados, o que não é propício a oral saúde.
Deve -se notar também que uma pasta de dente não deve ser usada por muito tempo, porque quanto maior o uso do tempo, maior a exposição ao ar, maior a chance de contato com bactérias. Portanto, é melhor usar a pasta de dente em 1-2 meses.
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Aperte o tamanho da soja
Quanto mais pasta de dente você aperta, mais limpador fica. Se você apertar muita pasta de dente por um longo período de tempo, os ingredientes ativos nela, como lauril sulfato de sódio, podem realmente prejudicar sua saúde bucal.
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Não mergulhe na água
Antes de apertar a pasta de dente, muitas pessoas costumavam molhar a escova de dentes primeiro, para que você possa escovar mais bolhas, sente que o pincel é mais limpo.
No entanto, o efeito de limpeza alcançado pela escovação dos dentes é realmente formado pelo atrito de creme dental e escova de dentes na superfície dos dentes. Escove os dentes depois de mergulhar na água, embora a pasta de dente espuma mais, mas o atrito é bastante reduzido e a limpeza pode ser bastante reduzida.
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Pessoa dedicada
É melhor não compartilhar a mesma pasta de dente que uma família.
Por um lado, a condição oral de cada pessoa é diferente, deve escolher diferentes tipos de creme dental; Por outro lado, se uma pessoa tiver uma doença oral ou uma bactéria fria, orais e vírus influenza são fáceis de permanecer na escova de dentes durante o processo de escovação, e as bactérias e os vírus são transferidos quando a creme dental é espremida e eles podem se espalhar para as escovas de dentes de outras pessoas.
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Atendimento odontológico adequado
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Cuidados regulares
A cada seis meses a um ano para realizar um exame oral, limpeza de dentes, remoção oportuna do acúmulo de longo prazo na placa periodontal, bem como a escova não pode ser removida sujeira suave, resíduo.
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Suplemento nutricional
Com o aumento da idade, a absorção de nutrientes nas pessoas de meia idade e idosa diminuiu, o que é fácil de causar nutrição de tecido periodontal insuficiente e difícil resistir a bactérias.
Portanto, as pessoas de meia idade e idosos podem complementar adequadamente a antocianina, resveratrol e outros antioxidantes e cálcio para ajudar a melhorar a capacidade de reparo de células e estabilizar os dentes.
Além disso, a vitamina C é um nutriente essencial para a síntese de matriz dental, geralmente deseja comer algumas laranjas, limões e outros alimentos; Os alimentos de fibra grossa são conhecidos como "eliminador" do dente, podem reduzir o resíduo de alimentos restantes nos dentes e ao redor dos dentes, geralmente também pode comer mais alho -poró, feijão, aipo e outros alimentos.
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Exercício de percussão
Depois de escovar os dentes todas as manhãs, toque em dentes por 10 a 15 minutos, o que é propício para promover a circulação sanguínea local periodontal e o metabolismo, diminuindo a absorção do osso alveolar, aumentando a elasticidade do tecido de fibra periodontal e desempenhando um determinado papel na estabilização e manter a saúde periodontal.
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